Ayurvéda
Az élet tudománya
Vajon Ön milyen testtípussal született?
A gombra kattintva elolvashatja az egyes testtípusra jellemző tulajdonságokat, valamint kitöltheti ayurvédikus testtípus tesztemet, ami után étrendi és életmódbeli javaslatokkal látom el.
A teremtés filozófiája
Az ayur- életet, a véda- tudományt jelent szanszkritul. Az ayurvéda azonban nemcsak tudomány, hanem vallás és filozófia. Az élet útjának egységét, mint szentség gondolja. Filozófiája, az igazság szeretetére utal, ami a lét, a tiszta létezés.
Az ayurvéda a teremtés filozófiájára alapszik. Szanszkritul Samkhya. Sat- igazságot, khya- tudást jelent.
A rishik, vagyis az igazság látói, az igazságot vallásos gyakorlatok révén fedezték fel. Ezt az igazságot a meditáció segítségével jelenítették meg a mindennapi életükben. Az ayurvéda a mindennapi élet tudománya is, ez a rishik megvilágosodásának köszönhető, amikor is megértették a teremtést
.A teremtés elmélete
Elméletük szerint, az ember és az univerzum szoros kapcsolatban áll egymással.
Észrevették, ahogy a kozmikus energia áramlik minden elő és élettelen lényben. Azt is megértették, hogy a létezés forrása a kozmikus tudat, ez férfi és női energiaként jelenik meg. (Shiva és Shakti)
Purusa (férfi energia)
- alaktalan, színtelen, manifesztálatlan
- passzív és választás nélküli öntudat
- tiszta lét
Prakruti (női energia)
- alakkal, színnel is rendelkezik
- választó, kreatív öntudat
- az Isteni akaratnak is nevezik
- egy, aki osztódni akar
- a Prakruti (az Isteni anya) méhéből született a világegyetem, s ebben jelenlévő valamennyi forma
- a Purusha a teremtés tanúja
Prakruti három gunát (attributumot) ölel magába:
- Satva: az esszencia
- Rajas: a mozgás
- Tamas: az inercia vagy tétlenség
Ezek minden létezés alapját képezik és a természetben mindenütt megtalálhatóak.
A Prakruti egyensúlyban tartalmazza őket, de ha az felborul, az univerzum változásnak indul.
A Prakruti első megjelenése a Kozmikus értelem (Mahad). Ebből jön létre az Ego (Ahamkar).
Az Ego először a Satva segítségével, öt érzékszervbe és öt hajtószervbe jelenik meg, amik által megteremtődik az organikus világegyetem.
Ezután a Tamas támogatásával létrejön az öt alapelem, amellyel létrehozza a szervetlen univerzumot.
A Satva, mint teremtő erő (Brahma), a Tamas, mint potenciális pusztító erő jelenik meg. Önmagukban, mindketten inaktívak, tehát szükségük van egy harmadik energiára az aktivitáshoz. Ez az energia a Rajas, az aktív életerő és mozgó védőerő (Vishnu).
A három erő megnyilvánulása
Satva
- öt érzékszervbe, mint fülek, bőr, szemek, nyelv, orr
- öt hajtószerv van, amik a cselekvés szervei: száj, kezek, lábak, nemzőszervek, ürítő szervek
- az elme, a cselekvés és megismerés szerve együttesen
Tamas
- öt alapelemben, ami az Éter (Akasha), a Levegő (Vayu), a Tűz (Tejas), a Víz (Jala) és a Föld (Prthvi)
Rajas
- mozgás
mindkét elemet mozgásba hozza
Az öt elem
A tudat, tulajdonképpen energia, ami az öt alapelem képében jelenik meg. Ez az öt elem: az Éter (tér), a Levegő, a Tűz, a Víz és a Föld.
- A világ a tudat manifesztálatlan állapotában létezett. Az egységes tudat ez állapotából nyilvánult meg a kozmikus hangtalan hang, az AUM.
Ennek a hangnak finom rezgéséből jött létre az Éter eleme. Ez az elem mozgásba jött, s ennek lágy mozdulatai által jelent meg a Levegő.
Az Éter mozgása súrlódást teremtett, ami hőt hozott létre. A hőenergia részecskéi erős fénnyé álltak össze, így jelent meg a Tűz.
A Tűz melege által egy-egy éterikus elem föloldódott, és folyékonnyá vált, ami a Víz elemében nyilvánult meg.
Ezek később megszilárdultak, s Földdé alakult. Tehát az Éter további négy elembe manifesztálódott.
Minden szerves élő szervezet, növények, állatok és az ember is a Földből teremtett. A Föld tartalmazza ezen kívül az ásványi anyagokat is. Az öt elem, minden élőlényben, anyagban megvan.
Az elemek megnyilvánulása
A Tűz az anyagcserében nyilvánul meg, az emésztőrendszerben az ember testében. Ezen kívül megjelenik még az agysejtek szürkeállományában, az intelligenciaként, valamint a szivárványhártyát és a testhőmérsékletet is működteti.
A Víz eleme, az emésztőnedvek és nyálmirigyek kiválasztásában jelenik meg, de megtalálható a mucus membránjaiban, a plazmában és a citoplazmában. A testi víz, az élet vize. Minden testi szerv számára létfontosságú.
A Föld elem, a test szilárd szerkezetében nyilvánul meg, vagyis a csontok, a porcok, a körmök, az izmok, az inak, a bőr, és a szőrzet szerkezetéért felelős