Vajon miért nem működnek a csoda diéták, miért nem tudok lefogyni?

Most már egyre többünket foglalkoztató vagy érintő témáról szeretnék írni.

Valószínűleg sosem gondoltatok még bele, hogy micsoda csoda az emberi test!

A mai táplálkozástan szerint az egészséges táplálkozás azt jelenti, hogy annyi energiát juttatunk a szervezetbe, amennyire valójában szüksége van.